အနာဂါတ္ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ ျပည့္မွီေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေရးႀကီးဆုံး
ကာကြယ္ ေစာင့္ထိန္းအပ္တဲ့ အရာသုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္
ေစာင့္ထိန္းကာကြယ္အပ္တဲ့အရာ သုံးမ်ိဳးကေတာ့
ျပည့္တန္ဆာမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ပါးျခင္း။
ေလာင္းကစားျပဳလုပ္ျခင္း။
မူးယဇ္ထုံထိုင္း ေဘးျဖစ္ေစတတ္ေသာေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ ေသရည္ေသရက္တို႔
ကို ေသာက္စားသုံးစြဲျခင္း။
ေဖၚျပထားတဲ့ အရာသုံးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေစာင့္ထ္ိန္းႏိုင္မယ္ဆိုရင္
မိမိဘဝကို အစဥ္အျမဲ ေကာင္းမြန္တိုးတက္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ပါဠိလာအရ
ပါပသိၼ ံ ရာမတိ မေနာ
မေနာ စိတ္သည္ ပါပသိၼ ံ ညစ္ညမ္းေသာအရာတို႔၌
ရာမတိ လိုက္ပါေပ်ာ္ျမဴးေစတတ္၏
အသိတရား နည္းပါးေသာသူတို႔သည္ အေကာင္းႏွင့္အဆိုးကို
ေဝဘန္ပိုင္းျခား သုံးသပ္ရာတြင္ အလြန္အမင္း ခက္ခဲတတ္၏
ျမတ္စြာဘုရား၏ ဆုံးမၾသ၀ါဒ တရား၌
ကုသလံ အကုသလံ ဓမၼာ၊ ဇာနာတိ မေနာတီတိ မႏုေႆာ
ကုသလံ အကုသလံ ဓမၼာ ကုသိုလ္ အကုသိုလ္ တရားႏွစ္ပါးကို
(ေကာင္းေသာအမႈ မေကာင္းေသာအမႈတို႔ကို)
ဇာနာတိ မေနာတီတိ ေကာင္းစြာ ခြဲျခား သိျမင္ႏိုင္ေသာသူသည္
မႏုေႆာ လူသားစင္စစ္ဧကန္ျဖစ္၏
သုံးႀကိမ္ေျမာက္
ကရင္လူငယ္လက္ရာ စာေစာင္
ကရင့္ သကၠရာဇ္ ၂၇၃၅ ခု။ ခရဇ္သကၠရာဇ္ ၁၉၉၆ ခု၊ December
ကရင္လူငယ္ ပညာရွာမွီးေရးအဖြဲ႔။
ရွာေဖြတင္ျပသူ မင္းစိုးစံ
အေ၀းေရာက္ ကရင္ဒုကၡသည္တဦး
ေမတၱာရပ္ခံျခင္း
ကရင္ဘာသာမွ ဗမာဘာသာသို႔ တိုက္ရိုက္ဘာသာျပန္ထားျခင္း
ျဖစ္ပါေသာေၾကာင့္ မွားယြင္းျခင္း၊ ခ်ိဳ႔ယြင္းအားနည္းျခင္းမ်ားရွိပါက
ျပင္ဆင္ေပးေစလိုပါသည္။