အဆီဓာတ္မ်ားေသာငါးႏွင့္ ႏႈတ္ခမ္းေမႊး

Healthy people should try to take 500 mg of omega 3 fish oil a day, say experts
Photo: GETTY
Source Photo from http://www.telegraph.co.uk

အဆီဓာတ္မ်ားေသာ ငါးစားျခင္းျဖင့္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ

ျဖစ္ႏုိင္ေျခေလ်ာ့က်ႏုိင္

အဆီဓာတ္မ်ားမ်ားပါေသာ ငါးမ်ားစားျခင္းသည္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ သုေတသန ျပဳလုပ္မႈ ရလဒ္မ်ားအရ Omega-3အမည္ရွိ အဆီအက္ဆစ္တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ေသာ ငါးမ်ားစားပါက ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို (၆၀)ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါး ေလ်ာ့နည္းေစသည္ဟု သိရွိရသည္။

ေဆာ္လမြန္ကဲ့သို႔ ငါးမ်ားတြင္ ေပါေပါမ်ားမ်ား ပါရွိသည့္ Omega-3သည္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္လာေစႏိုင္ေသာ အႀကိတ္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာမႈအား တားဆီးေပးႏိုင္သည္။ ဆန္ဖရန္ဆစၥကိုရွိ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွပညာရွင္
မ်ားသည္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ေရာဂါရွင္ အမ်ိဳးသား (၄၆၆)ဦးႏွင့္ က်န္းမာေသာ အမ်ိဳးသား (၄၇၈)ဦးတို႔ကို အဆီပါ
ေသာ ငါးမ်ားေကၽြးၿပီး စနစ္တက် စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။

စစ္တမ္းမ်ားအရ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ေရာဂါရွင္ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ေရာဂါျပင္းအား (၃၆)ရာခိုင္ႏႈန္းမွ်ထိ ေလ်ာ့က်
သြားၿပီး က်န္းမာေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္လာႏိုင္သည့္ အလားအလာ (၅၇)ရာခိုင္ႏႈန္း က်ဆင္းသြားသည္ကို ေဖာ္ထုတ္ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ Omega-3သည္ အခြံမာငါးမ်ားတြင္လည္း ေတြ႕ရွိရတတ္သည့္ အဆီအက္ဆစ္တစ္မ်ိဳးဟု သုေတသနအဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ပါေမာကၡ ဂၽြန္၀စ္တ္က ေျပာဆိုခဲ့သည္။

Omega-3သည္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာကို ထိထိေရာက္ေရာက္ တားဆီးႏိုင္သည့္ အစြမ္းသတၱိရွိေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္
မ်ားက ယံုၾကည္ေနၾကသည္။ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံတြင္ ႏွစ္စဥ္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားသည့္ အမ်ိဳးသားဦးေရ (၃၅၀၀၀)ခန္႔ရွိၿပီး ၎တို႔အနက္မွ (၁၀၀၀၀)ခန္႔ ေသဆံုးေလ့ရွိေၾကာင္းလည္း သတင္းရရွိသည္။

Copy from http://www.planet.com.mm

ဆီးႀကိတ္ ကင္ဆာေရာဂါ

By ကိုဝင္းမင္း
ဗုဒၶဟူး, 08 ေဖေဖာ္ဝါရီ 2012

ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ မၾကာခဏဆိုသလို ေတြ႔ရွိရေလ့ရိွျပီး ကမၻာေပၚမွာ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း တႏွစ္ျပီးတႏွစ္ မ်ားလာေနတာမို႔ လူထုလႈပ္ရွားမႈ႔ေတြ ႏိုင္ငံတခ်ိဳ႔မွာ စတင္ လုပ္ေဆာင္လာေနပါျပီ။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာဟာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ကင္ဆာ (၁၀) ခုထဲမွာ ပါေနတယ္လို႔ ျမန္မာကင္ဆာ အထူးကုေတြက ဆိုၾကပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါက ေစာေစာႀကိဳသိရင္ အမ်ားစုကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသေပးႏိုင္တာမို႔ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျဖစ္လာရင္ ေဆးအျမန္စစ္ဖို႔က အေရးႀကီးဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္လို ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျပတတ္ျပီး၊ ဘယ္လို ေဆးစစ္မႈ႔နဲ႔ ကုသမႈ႔ အမ်ိဳးအစားေတြ ရွိေနပါသလဲ။ ဒီအေၾကာင္းေတြကို VOA သတင္းေထာက္ June Soh နဲ႔ Art Chimes တို႔ သတင္းပို႔ထားတာနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံထဲက ကင္ဆာအထူးကု အျငိမ္းစား ေဆးတကၠသိုလ္ ပါေမာကၡ ဆရာဝန္ႀကီး ဦးစိုးေအာင္, အား ေမးျမန္းထားတာေတြကို ကိုဝင္းမင္းက စုစည္း တင္ျပထားပါတယ္။

သတင္းကို ေအာက္ပါလိပ္စာမွာ ရယူႏိုင္ပါတယ္
http://www.voanews.com/burmese/news/--02_08_12_my-news-burma----138923209.html